국민연금 예상수령액 조회 2026｜추납 119개월·임의계속 65세, 더 받을 수 있을까?

핵심 3줄 요약

국민연금 예상수령액은 국민연금공단에서 본인인증 후 실제 가입기간과 보험료 납부내역을 반영해 조회하는 것이 가장 정확합니다.
과거 보험료를 내지 못한 기간이 있다면 요건에 따라 추후납부는 최대 119개월까지 가능하며, 반환일시금을 받았던 기간은 반납제도를 통해 가입기간을 복원할 수 있습니다.
60세가 된 뒤에도 가입기간이 부족하거나 연금액을 더 늘리고 싶다면 요건을 충족할 경우 65세까지 임의계속가입을 신청할 수 있습니다.

국민연금 예상수령액은 어떻게 조회할까?

가장 먼저 해야 할 일은 국민연금공단에서 현재 가입기간과 납부내역을 반영한 본인의 예상연금액을 조회하는 것입니다.

국민연금공단 홈페이지에서는 본인인증 후 예상연금액과 가입내역을 조회할 수 있고, 인증 없이 월 납입보험료를 입력해 예상금액을 계산해보는 간단계산 서비스도 제공하고 있습니다.

조회방법	확인할 수 있는 내용
예상연금액 조회	실제 가입·납부이력을 반영한 예상액
가입내역 조회	가입기간·납부보험료·예상연금액
예상연금 간단계산	월 보험료를 입력해 가입기간별 예상액 계산

공단의 간단계산에서는 10년부터 40년까지 5년 단위로 노령연금 예상액을 확인할 수 있습니다.

내 국민연금 예상수령액 조회하기

예상수령액을 볼 때 어떤 숫자를 확인해야 할까?

예상연금액만 보지 말고 총 가입기간, 납부한 보험료, 납부예외 기간과 앞으로 남은 가입기간을 함께 확인하는 것이 중요합니다.

국민연금은 단순히 지금 내는 월 보험료만으로 최종 연금액이 정해지는 구조가 아닙니다. 가입기간과 가입기간 중 기준소득월액 등 여러 요소가 연금 산정에 반영됩니다.

가입기간

몇 개월?

납부보험료

얼마?

납부 공백

있는지?

예상연금

월 얼마?

특히 실직이나 사업중단, 무소득 배우자 등의 사유로 보험료를 내지 못했던 기간이 있다면 추후납부 대상이 되는지 확인해볼 필요가 있습니다.

국민연금 추납을 하면 예상수령액이 늘어날까?

추후납부 대상 기간이 있는 사람이 보험료를 납부하면 그 기간이 국민연금 가입기간으로 추가되므로 향후 노령연금액에도 영향을 줄 수 있습니다.

추후납부, 흔히 '추납'이라고 부르는 제도는 국민연금 가입 중 실직이나 사업중단 등으로 보험료를 내지 못한 납부예외 기간 등을 나중에 납부할 수 있도록 만든 제도입니다.

현행 제도에서는 2020년 12월 29일 이후 신청하는 추납기간이 최대 119개월을 초과할 수 없습니다.

핵심 누구나 과거 119개월을 마음대로 추가할 수 있다는 뜻은 아닙니다.

실제 납부예외기간이나 법에서 인정하는 적용제외기간 등이 있어야 하고, 추납 신청 시점에 국민연금 가입자 자격을 유지하는 등 요건을 충족해야 합니다.

어떤 기간을 국민연금 추납할 수 있을까?

대표적으로 실직 등에 따른 납부예외기간, 일정한 무소득 배우자 적용제외기간, 일부 군복무기간 등이 추납 대상이 될 수 있습니다.

대상 유형	추납 가능 여부
실직·사업중단 등 납부예외기간	요건 충족 시 가능
일정 기간의 무소득 배우자 적용제외	요건 충족 시 가능
1988년 이후 일부 군복무기간	타 공적연금 산입기간 등을 제외하고 가능
보험료를 내지 않은 모든 과거 기간	자동으로 가능한 것은 아님

자신의 과거 공백기간이 실제 추납 대상인지 여부는 국민연금공단 가입내역을 확인한 뒤 판단하는 것이 정확합니다.

추납보험료는 한꺼번에 내야 할까?

아닙니다. 추납보험료는 전액 일시납 또는 월 단위 최대 60회 분할납부가 가능합니다.

다만 분할납부를 선택하면 분할납부 기간에 따라 1년 만기 정기예금 이자율을 기준으로 한 이자가 추가됩니다.

추납보험료는 신청 당시의 기준소득월액과 납부기한이 속한 달의 보험료율 등을 기준으로 산정됩니다.

국민연금 추후납부 대상·방법 확인하기

60세가 됐는데 가입기간이 부족하면 어떻게 할까?

60세가 됐지만 노령연금을 받을 가입기간이 부족하거나 연금액을 더 늘리고 싶다면 65세에 달할 때까지 임의계속가입을 신청할 수 있습니다.

국민연금 노령연금을 매월 받으려면 기본적으로 최소 10년의 가입기간이 필요합니다.

예를 들어 60세가 됐는데 가입기간이 8년이라면 요건을 충족하는 경우 임의계속가입을 통해 가입기간을 추가로 확보할 수 있습니다.

이미 10년을 채운 사람도 연금액을 더 늘리고 싶어 임의계속가입을 활용할 수 있습니다.

기본 노령연금 10년 이상

임의계속가입 65세까지

직장을 다니면서 임의계속가입하면 회사가 절반 내줄까?

일반 사업장가입자와 달리 사업장 임의계속가입자는 보험료 전액을 본인이 부담합니다.

2026년 국민연금 보험료율은 기준소득월액의 9.5%입니다. 일반 사업장가입자는 근로자와 사용자가 각각 절반씩 부담하지만, 60세 이후 사업장 임의계속가입을 선택한 경우에는 보험료를 본인이 전액 부담합니다.

확인 임의계속가입을 하면 무조건 경제적으로 유리하다고 단정할 수는 없습니다.

추가로 부담할 보험료와 늘어날 예상연금액을 국민연금공단에서 비교한 뒤 결정하는 것이 좋습니다.

예전에 반환일시금을 받았다면 가입기간을 되살릴 수 있을까?

과거 국민연금 반환일시금을 받은 이력이 있다면 일정 요건에서 이자를 더해 반납하고 해당 가입기간을 복원할 수 있습니다.

국민연금공단은 반환일시금 반납을 통해 예전에 사라졌던 가입기간을 다시 인정받을 수 있다고 안내하고 있습니다.

특히 과거 가입기간은 당시 적용됐던 소득대체율이 현재보다 높았던 기간이 포함될 수 있어 공단은 반납 전후 예상연금액을 비교해보도록 안내하고 있습니다.

제도	핵심 차이
추납	보험료를 못 냈던 인정 대상 기간을 납부
반납	예전에 받은 반환일시금을 돌려주고 가입기간 복원
임의계속가입	60세 이후 새로 가입기간을 늘림

2026년 출산크레딧은 어떻게 달라졌을까?

2026년부터는 첫째 자녀부터 12개월의 국민연금 가입기간을 추가 인정하고, 기존 50개월 상한도 폐지됐습니다.

2026년 1월 1일 이후 출생하거나 입양한 첫째와 둘째 자녀는 각각 12개월의 가입기간을 추가 인정받고, 셋째부터는 자녀 1명당 18개월이 추가됩니다.

크레딧은 실제 보험료를 별도로 납부한 기간은 아니지만 국민연금 가입기간을 추가로 인정해 연금액 산정에 반영하는 제도입니다.

군복무를 했다면 국민연금 가입기간이 늘어날까?

2026년부터 군복무크레딧은 기존 6개월에서 실제 복무기간 기준 최대 12개월까지 확대됐습니다.

2026년 1월 1일 이후 병역법에 따라 6개월 이상의 군복무를 마친 사람은 실제 복무기간 중 최대 12개월을 국민연금 가입기간으로 추가 인정받을 수 있습니다.

다만 2026년 1월 1일 이전에 군복무를 마친 경우에는 종전 규정이 적용됩니다.

실직 중에도 국민연금 가입기간을 채울 수 있을까?

구직급여를 받는 일정 요건의 실직자는 실업크레딧을 통해 보험료의 75%를 지원받으며 최대 12개월까지 가입기간을 추가할 수 있습니다.

2026년 기준 인정소득이 월 70만원인 경우 월 보험료는 6만6500원이며, 본인이 약 25%인 1만6640원을 부담하면 나머지 4만9860원이 지원됩니다.

실업크레딧은 생애 최대 12개월까지 지원되며 일정한 재산·소득 기준을 충족해야 합니다.

실업크레딧 본인 약 25% 부담 · 국가 75% 지원

2026년 기준 지원 한도와 실제 보험료는 개인별 인정소득에 따라 달라질 수 있습니다.

2026년 국민연금 제도에서 달라진 핵심은?

2026년부터 국민연금은 보험료율 9.5%, 명목 소득대체율 43%가 적용되고 출산·군복무크레딧도 확대됐습니다.

2026 변경사항	내용
보험료율	9.5%
소득대체율	43%
출산크레딧	첫째부터 12개월 인정
군복무크레딧	최대 12개월로 확대

보험료율은 2026년 9.5%를 시작으로 매년 0.5%포인트씩 인상돼 2033년 13%에 도달하도록 설계돼 있습니다.

국민연금 예상수령액을 늘리고 싶다면 무엇부터 할까?

먼저 현재 예상연금액과 가입내역을 조회한 뒤 자신에게 추납·반납·임의계속가입·크레딧 대상 기간이 있는지 순서대로 확인하는 것이 좋습니다.

순서	확인할 내용
①	현재 가입기간·예상수령액 조회
②	납부예외·적용제외기간 확인
③	추납 가능기간 확인
④	반환일시금 반납 대상 여부 확인
⑤	60세 이후 임의계속가입 필요성 비교
⑥	출산·군복무·실업크레딧 확인

각 제도를 이용하면 가입기간이 늘어날 수 있지만 개인별 추가 보험료와 증가하는 예상연금액은 모두 다릅니다.

따라서 실제 신청 전에는 국민연금공단에서 적용 전후 예상연금액을 비교해보는 것이 가장 안전합니다.

자주 묻는 질문

Q1 국민연금 추납은 최대 몇 개월까지 가능한가요?

2020년 12월 29일 이후 추납 신청기간은 최대 119개월입니다. 다만 실제 납부예외 또는 적용제외 등 추납 대상 기간이 있어야 합니다.

Q2 60세 이후에도 국민연금을 계속 낼 수 있나요?

네. 가입기간이 부족하거나 연금액을 더 늘리려는 경우 일정 요건을 충족하면 65세에 달할 때까지 임의계속가입을 신청할 수 있습니다.

Q3 반환일시금을 받은 적이 있으면 다시 가입기간으로 인정받을 수 있나요?

일정 요건에서 과거 받은 반환일시금에 이자를 더해 반납하면 해당 가입기간을 복원할 수 있습니다.

Q4 추납을 하면 무조건 국민연금 예상수령액이 많이 늘어나나요?

추납으로 가입기간이 늘어나면 연금액에 영향을 줄 수 있지만 추가 납부액과 증가하는 연금액은 개인별로 다르므로 공단에서 전후 예상액을 비교하는 것이 좋습니다.

Q5 2026년 출산·군복무크레딧도 예상연금액에 영향을 주나요?

네. 크레딧은 법에서 정한 가입기간을 추가로 인정하는 제도이므로 적용 대상자의 가입기간과 향후 연금액 산정에 영향을 줄 수 있습니다.

자료 확인
이 글은 2026년 9월 기준 국민연금공단의 예상연금액 조회, 추후납부·반환일시금 반납·임의계속가입·실업크레딧 안내와 2026 국민연금 제도개선 자료를 확인해 작성했습니다.

최종 업데이트: 2026년 9월

주요 참고자료